Kamis, 18 Oktober 2012

Kumpulan Cara Mengatasi Sakit Perut

Cara Mengatasi Sakit Perut - Cara Mengatasi - Sakit perut memang bukan penyakit yang parah, namun apabila anda mengalami hal ini, tentu akan mengganggu aktifitas sehari-hari. Perlu diketahui, bagian perut merupakan pusat dari kesehatan dan aktifitas kita. Bila terganggu, tentu akan mengganggu waktu anda bukan? Banyak loh cara mengatasi sakit perut, namun sebelum mengobati lebih baik anda mengetahui jenis sakit perut yang melanda anda. Karena sakit perut terdiri dari diare atau mencret, diserati muntah-muntah dan buang air besar berdarah.


Cara Mengatasi Sakit Perut

Cara mengatasi sakit perut diare atau mencret bisa menggunakan buah sirsak. Dengan cara, sirsak yang sudah dikupas dan dibuang bijinya, kemudian diperas untuk diambil sarinya. Perasaan tersebut dicampur dengan 1 gelas air matang, baiknya dicampurkan dengan susu kental sesuai selera. Baiknya diminum sehari 2 kali. Makan dengan sayur wortel juga bisa dilakukan. Dengan membuat sop wortel segar dan dimakan selagi hangat. Karena wortel ini berfungsi menambah asupan belerang, kalsium, fosfor, natrium, magnesium dan potesium. Bisa juga mencegah penyakit radang usus yang disebabkan oleh dehidrasi dan kekurangan pektin.
Buang air besar yang disertai muntah-muntah. Dengan membuat beras kencur dari 1 sendok makan beras yang direndam, kemudian disangrai hingga berwarna coklat. Cara Mengatasi Sakit Kepala Tumbuk halus dengan menambahkan 1 ruas ajri kunyit, 1 kencur, dan setengah sendok teh adas manis. Semua bahan diseduh dengan air matang dan ditambahkan gula merah, sedikit garam dan asam jawa. Kalau buang air besar yang berdarah bisa dengan biji ketumbar yang disangrai dan kemudian ditumbuk. Seduh dengan 200 ml air hangat dan diminum 2-3 kali sehari.

Sebenarnya cara mengatasi sakit perut ini anda tentu harus memperhatikan kebiasaan anda. Menjaga kebersihan badan, tangan, alat makannya dan tentunya lingkungan. Baiknya minum air putih yang banyak untuk kesehatan tubuh anda. Dengan mengurangi makan pedas dan asam tentu anda akan terhindar, bagusnya makan makanan yang bersih dan sehat. Yang terpenting istirahatlah yang cukup.